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Basenfasten im November
– AUSGEBUCHT –
Entlaste nicht nur deinen Körper sondern auch deine Seele.
Mandy lädt dich herzlich ein, etwas für deine Gesundheit zu tun und dabei langfristig deine Ernährung umzustellen.
Gesund, wohlschmeckend, sättigend und dennoch leicht. Basenfasten ist eine sanfte Form der Entlastung, ohne dass dein Körper strapaziert wird. Du wirst dich deutlich wohler fühlen.
Es ist möglich, bis zu 4 Kilogramm in dieser Woche zu verlieren. Ich werde dich schon vor dieser Fastenwoche mit Informationen und Impulsen auf deine besondere Loslaßzeit einstimmen. Du bekommst ein kleines Skript mit allen vorbereitenden Informationen, inklusive einer Einkaufsliste. So dass du schon entspannt und stressfrei in deine Fastenzeit starten kannst.
1. Termin im Seelenraum
Sonntag, 09.11.2025 von 8:30 – ca. 15:00 Uhr
Wir beginnen den Tag mit einem basischen Frühstück, danach erfährst du alles über die basische Fastenernährung. Wir besprechen 10 goldenen Regeln des Basenfastens. Alle unterstützenden Maßnahmen werden erklärt und angeleitet.
Es wird auch diesmal neue Impulse und Anregungen für dich geben.
Sanfte Bewegungsübungen und Atemübungen werden dich unterstützen.
Brigitte verwöhnt uns wieder mit einer Basensuppe.
Danach heißt es mit einem Leberwickel tief zu entspannen.
2. Termin – optional – Waldbaden mit yogischen Reinigungsübungen
Dienstag, 11.11.2025 von 16:00 – ca. 17:00 Uhr
Treffpunkt: Rieselfeld Naturschutzgebiet
3. Termin im Seelenraum
Mittwoch, 12.11.2025 von 19:00 – ca. 21:00 Uhr
Wir beginnen mit Kräutertee und mit einer Austausch und Fragerunde.
Der Abend wird mit einer YIN Yoga Praxis in Begleitung mit HARFE abgerundet.
4. Termin im Seelenraum
Freitag, 14.11.2025 von 19:00 – ca. 21:00 Uhr
Abschlussabend – wie geht es weiter?
Danach ein kleiner basischer Gaumenschmaus.
„Ein gesundes Äußeres beginnt im Inneren.“
(Robert Ulrich)
Kosten: 137 € zzgl. 12 € Lebensmittel
Mehr Lebensfreude, mehr Energie und ein starkes Immunsystem Schön, dass du dabei bist!
➤ Anmeldung unter:
Ausgebucht – Nächster Termin folgt.
– E-mail: info@seelenvoll.net
– Tel. 0761-89 76 21 78
– oder über unser Kontaktformular.
– AUSGEBUCHT –
Änderungen vorbehalten